Trainingsgroep Raymond Van Paemel
5 Comments Meerdere atleten van team van paemel kwamen in actie tijdens de aflossingsmarathon te Brussel. In 3 deelnemende teams speelde de de team van paemel input een belangrijke rol. Zo zorgde Koen Naert ervoor dat het Nike Bowerman team een snelle start nam door als allersnelste startloper af te lossen. Mede dankzij deze sterke prestatie kon de Nike Bowerman ploeg ook winnen. Deze zege hebben ze echter zeker niet cadeau gekregen. Tiemen Van Steenberghe had een zeer sterke ploeg verzameld die voor veel weerwerk moest zorgen. Na een lange spannende wedstrijd werden zij uiteindelijk een mooi 2e. Ook de ploeg van Eendracht Aalst had enkele team van paemel leden aan de start. Hun doelstelling was om zo hoog mogelijk te eindigen in het clubklassement. Dieter Brouckaert liep na enkele weken rust een zeer sterke 5km en zorgde er zo voor dat Eendracht Aalst als 2e club doorkwam na 5 kilometer. Tom Vanslambrouck mocht zich dan 10km lang voluit geven op het loodzware parcour en deed dat voortreffelijk. Hij kon standhouden op een 2e plaats in het clubklassement en moest enkel de latere winnaar duffel voor zich laten. Als 3e loper heeft Tim Alleman zijn rustige duurlopen onderbroken voor deze zware beproeving. Na een degelijke prestatie kon hij onze club op dezelfde plaats houden. Daarna was het de beurt aan Stijn Beerens. Hij had een bijzonder lastige opdracht, want moest onvoorzien de 10km lopen in plaats van de geplande 5km. En dat terwijl hij nog maar net is begonnen aan zijn opbouw. Vervolgens verraste de zeer jonge Ward Oosterlinck op zijn 5km. Lieven Vandenbroucke mocht finishen, hij heeft echter geen tijd genomen om daarvan te genieten want liep een heel snelle wedstrijd. Eendracht Aalst werd uiteindelijk 15e en 9e club. In een tijd van 2u22:55 Ook naast het lopen doen de atleten van Team Van Paemel het goed. De afgelopen maand juni was het weer zwoegen en zweten tijdens de examens voor hen, maar de beloning mocht er zijn. Tim Alleman studeerde af als Geograaf, hij heeft er een opleiding van 5 jaar opzitten in Gent. Koen Naert studeerde dan weer af als verpleegkundige in Roeselare, een opleiding van 3 jaar. Charlotte Vandewalle behaalde haar Bachelor diploma in de Handelswetenschappen, maar in oktober staat haar 4de en laatste jaar op het programma, haar Masterjaar!Alana Vandeghinste weet vandaag haar resultaten van haar 2de jaar Architectuur aan het Sint-Lucas in Gent. Proficiat aan onze studenten! Op de EAP meeting in Nijvel wist Lander Tijgat opnieuw een heel sterke prestatie neer te zetten. Ditmaal niet op de 800m, maar wel op de 1.500m. Lander finishte als 3de in een tijd van 3.47.20 en kan nu op zoek gaan naar de 3.45. Koen Naert had op de IFAM meeting in Oordegem reeds 3.47.38 gelopen en wilde in Nijvel beter doen. Koen kende spijtig genoeg een mindere dag, maar finishte toch nog in een mooie 3.51.19, zijn 3de beste tijd ooit. Op zaterdag 3 juli loopt Koen de 3.000m tijdens de FC meeting in Oordegem, Lander kiest er voor de 1.500m, ook Tom Vanslambrouck gaat er voor de 1.500m. Philip Van Lierde gaat in Oordegem dan weer op zoek naar zijn besttijd op de 3.000m, die staat sinds vorig jaar op 8'36".  De 19de nachtmarathon in Torhout werd een hele zware editie. Er stond een krachtige koude wind en dat zorgde voor heel wat opgaves. Stijn Fincioen won de editie in 2009 en was ook dit jaar favoriet. Vanaf de eerste kilometer ging Stijn er op een stevig tempo vandoor, Oost-Vlaams kampioen 10.000m Steven Dobbelaere was de enige die aanpikte. Stijn bepaalde het tempo en met z'n tweetjes bleven ze mooi bij elkaar. Halfweg werd er doorgekomen in 1u11'.." Na 30km klokten Stijn en Steven af na 1u41'..", op schema voor een eindtijd van 2u22'-2u23'. Zo'n twee kilometer verder ging Stijn er dan alleen vandoor, dit met nog het zwaarste stuk van de omloop voor de boeg, valsplat en tegenwind. Na 35km had Stijn reeds een voorsprong van anderhalve minuut op Steven. De laatste 4km waren nog goed afzien, maar Stijn kon mooi standhouden en wist zo voor de 2de maal op rij de nachtmarathon op zijn naam te schrijven. Stijn liep met 2u27'08" ook nog een mooie tijd. Cedric De Caluwe wist in de laatste kilometer nog Steven Dobbelaere bij te halen en werd zo 2de met een tijd van 2u30'10". Steven finishte als 3de in een nieuwe besttijd van 2u30'44". Klik hier voor de volledige uitslag. Eén jaar na het overlijden van topatleet Tom Compernolle werd de 10km van de Nacht van West-Vlaanderen omgedoopt tot de Memorial Tom Compernolle, hij woonde in Torhout en wist deze wedstrijd zelf 3 maal te winnen. Tom Vanslambrouck en Davy Stieperaere zijn twee ex-trainingsmakkers van Tom en waren ook heel goede kameraden van hem, zij eerden TC SWOOSH tijdens de 10km wedstrijd. Van bij de start ging Abdelhadi El Hachimi ervandoor, hij overklaste iedereen en won dan ook zonder problemen de wedstrijd in 29'56". Alexander Diaz finishte na een sterke wedstrijd als 2de in 30'38", Kristof Mouton maakte 23 seconden later het podium compleet. Tom Vanslambrouck lijkt opnieuw naar zijn beste vorm toe te groeien, hij liep in Torhout een sterke wedstrijd en finishte als 4de met een tijd van 31'14". Davy Stieperaere had wat last van de maag, maar werd toch mooi 8ste in 31'56". Zo'n 1.800 lopers haalden de finish bij de 10km, een record. Davy Stieperaere wint 2 maal in 2 dagen ... 07/01/2010
De dag voor Davy Stieperaere 25 jaar werd trakteerde hij zichzelf op een overwinning in de Vuurtorenloop in Oostende, een manche van het Oostand loopcriterium. Davy haalde het gemakkelijk van Dominique Verbeke. Davy verstevigde hiermee zijn leidersplaats in het criterium. Op zijn verjaardag trok Davy richting een 10 mijl wedstrijd in Nederland. Voor zijn 25ste verjaardag kreeg Davy van de organisatie het startnummer 25 en ze gaven hem ook enkele geschenken. Davy won uiteindelijk de zware 10 mijl wedstrijd en liet zo zijn 2de zege in 2dagen optekenen, van een mooi verjaardagsgeschenk gesproken. Zwitserloot Dakrun Groesbeek 07/01/2010
Op zondag 6 juni trokken Stijn Fincioen en Tom Vanslambrouck naar het Nederlandse Groesbeek voor een zware Internationale 10km. Aan de start heel wat sterke Afrikaanse lopers en daarbij ook enkele Belgische en Nederlandse toppers en subtoppers. Het was er warm en de wind blies hard, geen ideaal weer dus voor de atleten. Van bij de start gingen de Afrikanen ervandoor, zij gingen vol voor het wedstrijdrecord, daarvoor moesten ze onder de 28' blijven. Stijn liep bijna de hele wedstrijd alleen op zo'n 20m van een grote groep met daarbij oa. Alexander Diaz, Michaël Brandenbourg, Neals Strik, Erik Sanders, Vladimir Tontchinski en Gert-Jan Liefers. Stijn had een zware trainingsweek achter de rug en haasde op de IFAM meeting, de avond voor Groesbeek, nog 3.000m tijdens de B-reeks van de 5.000m en dat was voelbaar. In de slotkilometer brak de strijd in de groep voor Stijn volledig los, want de 3de plaats van het Benelux klassement stond daar op het spel. Stijn wist in de slotfase nog Vladimir Tontchinski achter zich te laten en finishte zo als 17de in het totaal en 8ste van het Benelux kampioenschap. Tom Vanslambrouck kwam 1'10" later over de finish, hij werd 25ste in het totaal en was hiermee 11de van de Benelux. Klik hier voor de volledige uitslag. Op zaterdag 5 juni vond de allereerste editie plaats van de IFAM meeting te Oordegem. Een organisatie van oa. Kim Barbé, Tiemen Van steenberghe en Stijn Beerens in samenwerking met Eendracht Aalst. De weersomstandigheden konden niet beter, dus topprestaties konden niet uitblijven. De verschillende loopnummers waren van hoge kwaliteit. Lander Tijtgat ging van start in de C-reeks van de 800m, hij deed het weer uitstekend met een 2de plaats en alweer een nieuwe besttijd van 1'51"58. Lander maakt nu de overstap naar de 1.500m, ook op deze afstand hoopt hij sterk te presteren. Philip Van Lierde mocht dan weer van start gaan in de C-reeks van de 1.500m. Philip snelde uiteindelijk naar een seizoensbeste van 4'04"48 en daar was hij best tevreden mee. Hij ziet de 1.500m vooral als voorbereiding op de 3.000m en de 5.000m. Koen Naert mocht als enige van onze trainingsgroep aantreden in het hoofdprogramma. In de B-reeks van de 1.500m ging hij heel attent mee. Koen verzwakte niet en zette met 3'47"38 een heel mooie besttijd neer. Hij werd in deze sterke reeks knap 7de. Tijdens de volgende maanden gaat Koen op zoek naar een tijd van 3'45". De B-reeks van de 5.000m werd op gang getrokken door Stijn Fincioen. Stijn liep een egaal tempo en stapte na 8'45" ofwel 3.000m uit de wedstrijd. Vijf atleten streden verder voor de overwinning en een tijd onder 14'40". Vier van hen doken uiteindelijk onder de 14'40", verder bleven nog 8 atleten onder de 15' grens. De eerste editie van de IFAM meeting was alvast een succes. Op naar de tweede editie, al wil Kim wellicht eerst wat rust. Op vrijdagavond 4 juni vond in Zwevezele de 6de manche plaats van het Houtlandcriterium. Davy Stieperaere koos al snel het hazenpad en de zege kwam nooit in gevaar. Jochen Tourlousse finishte zo'n 20 seconden later als 2de en Lieven Vandenbroucke maakte enkele seconden later het podium compleet. Van de 6 manches werder er reeds 5 gewonnen door een atleet van Eendracht Aalst. Tom Vanslambrouck won in Eernegem, Davy Stieperaere werd er 2de. Tim Alleman werd dan weer 2de in Oudenburg, Lieven Vandenbroucke 3de. In Ichtegem wist Davy de overwinning te pakken en in Gistel en Jabbeke was Stijn Fincioen aan het feest. |
RSS Feed