Trainer

Raymond Van Paemel

Naam: Raymond Van Paemel

Geboren te Zottegem op 24/10/1956

Lengte: 1m72

Gewicht: 62kg

Burgerlijke staat: getrouwd met Leen Meert en vader van Nele, Joke, Marijke en Niels

Woonplaats: Teralfene

Beroep: wijkinspecteur bij de politie van Ninove

Favoriete atletieknummers: 800m en 1500m

Hobby's: atletiek - tennis - ping pong - fietsen - kaarten - mountainbiken - petanque - saxofoon

Favoriete muziek: meerdere nummers van Queen

Besttijden als senior:

800m in 1.49.6
1000m in 2.22
1500m in 3.41.20
1 mijl in 4.00.23
3000m in 8.03
5000m in 13.31.93
10000m in 28.54.6

Podiumplaatsen op Belgische kampioenschappen:

1980: 3de op het BK 5000m
1984: 3de op het BK Cross
1985: 3de op het BK 1500m
1988: 2de op het BK 10000m
1990: 1ste op het BK 5000m en 3de op het BK 10000m

Selecties WK veldlopen:

1983: Gateshead (197ste)
1984: New York (111ste)
1991: Antwerpen (186ste)

Europese kampioenschappen voor politie:

1982: Zurich - 2de plaats op de 1500m
1990: Berlijn - 1ste plaats op de 1500m

Topprestaties als master:

Belgisch kampioen cross in 1997
Belgisch record van 3.50.28 op de 1500m bij de M40, tevens derde beste tijd ooit in de wereld in deze categorie

Palmares als trainer:

Atleet Bart Meganck behaalde meerdere malen zilver op het BK 1500m en selecteerde zich in 1994 voor het EK indoor in Parijs. Liep outdoor een besttijd van 3.40.8 op de 1500m, op de indoorbaan snelde hij deze afstand af in 3.41.6.
Atleet Hans Vanderhoeven was een echte veldloper en liep zijn beste wedstrijd op het BK veldlopen in Waregem in 1995, hij werd er toen derde na kleppers als Vincent Rousseau en William Van Dijck. Hans selecteerde zich tweemaal voor een WK Cross. Op de 1500m liep hij een besttijd van 3.46.
Atleet Jerry Van den Eede is een pure veldloper, werd in 1998 vierde op het BK cross, in 2000 werd hij Belgisch kampioen, in 2001 werd hij derde op het BK en in 2002 werd hij zesde op het BK. Hij werd tweemaal vijfde in het eindklassement van de CrossCup en in 2002 werd hij derde nadat hij in de laatste wedstrijd nog meestreed voor de eerste plaats. Werd meerdere malen geselecteerd voor EK's en WK's.
Atleet Kim Barbé liep in 1999 als junior in het voorprogramma van de Memorial Ivo Van Damme 2.29.38 op de 1000m, enkele dagen later werd hij zesde op het junioren BK 800m met een tijd van 1.56.5. In 2000 liep Kim op de internationale indoormeeting van Dortmund (D) met 2.29.6 op de 1000m een nieuw Belgisch juniorenrecord. Outdoor liep hij op het BK alle cat. naar een achtste plaats op de 800m met een tijd van 1.53.75. Op het BK voor junioren in Naimette (Luik) werd hij tweede op de 800m. In 2001 werd hij op het Universitair kampioenschap met 1.54.89 eveneens tweede op de 800m. Hij liep tijdens de Nacht van de Atletiek 3.49.76 op de 1500m en liep in hetzelfde jaar in het voorprogramma van de Memorial Ivo Van Damme met 2.25.36 een besttijd op de 1000m. Op het beloften BK werd Kim derde op de 1500m, in 2002 werd hij dan weer Universitair kampioen op de 800m met een tijd van 1.55. Hij liep ieder jaar verschillende titels op Provinciale kampioenschappen.

.... wordt binnenkort vervolledigd ...

Wat is je mooiste atletiekmoment uit je carrière? Als atleet was de titel van Belgisch kampioen op de 5000m in 1990 mijn mooiste atletiekmoment uit mijn carrière temeer ik daar Vincent Rousseau en Rudy Walem versloeg.

Wat is je grootste teleurstelling uit je carrière? Mijn grootste teleurstelling was het niet halen van de limiet voor deelname aan de Olympische Spelen van Los Angeles in 1984. De limiet op de 5000m bedroeg 13.25 en ik liep 13.31.93. Ik had de limiet in de benen, doch ik kreeg geen enkele goede wedstrijd meer tegenover Rousseau die zijn kans nog kreeg in Oslo en daar de limiet haalde.

Naar wie keek je op tijdens je carrière? Naar Ivo Van Damme, die twee zilveren medailles behaalde op de Olympische Spelen, maar nadien veel te vroeg het leven liet.

Hoe ben je in de atletiek terecht gekomen? Ik ben toevallig in de atletiek terecht gekomen door vrienden die wilden gaan lopen en ik deed voor het plezier mee. Ik had al snel de microbe te pakken en ik ben nu nog de enige van de groep die nog loopt.

Wie was de beste loper van je generatie? De beste loper van mijn generatie was ongetwijfeld Vincent Rousseau die snelle tijden liep van 1500m tot en met de marathon en volgens mij steeds ondergewaardeerd werd in eigen land.

Kies één BK, één EK en één WK waaraan je hebt deelgenomen? Als ik één BK, EK en WK moet kiezen dan is het het BK van 1990 waar ik Belgisch kampioen werd op de 5000m. Het EK in 1990 voor de politie in Berlijn waar ik Europees kampioen werd op de 1500m en er Europese toppers vloerde in de spurt. Het WK veldlopen van 1984 in New York waar ik 111ste werd, maar wel geplaagd werd door leverkrampen en daardoor een plaats in de eerste 50 aan mij voorbij zag gaan, dit was volgens mij toen haalbaar.

Wie waren jouw trainers en met welke atleten trainde je vaak samen? Mijn eerste trainer was William Kevers, de man die ook Miel Puttemans naar de top leidde alvorens hij bij Mon Van den Eynde terecht kwam. Ik moest echter om de veertien dagen naar Woluwe en dat was op de duur niet meer haalbaar. Mijn tweede trainer was Herman Muylaert van Ninove. Met hem werkte ik het langst samen, ik trainde er met sterke atleten zoals Willy Vanhuylenbroeck, Eddy De Pauw (wereldkampioen veldlopen in 1979 bij de junioren), Marc De Blander, Guido De Pauw, Willy Godaert, Peter Van der Elst en nog velen. Als derde trainer werkte ik samen met Patrick De Schepper die mij in 1983 naar mijn eerste WK selectie leidde, niet vanzelfsprekend met tegenstanders als Eric De Beck, Leon Schots en Karel Lismont. Er was een grote vriendschap bij mijn club (ZOVA), maar in de wedstrijd waren wij rivalen en liepen wij om elkaar te kloppen.

Wat moet een atleet doen om de top te bereiken? Er is maar één weg om de top te bereiken: er alles voor doen en er ook alles voor laten!

Omschrijf jezelf in drie woorden? Optimist, positivist en vader.

Wat is jou ultieme droom? Mijn ultieme droom is dat ik tesamen met mijn gezin gezond mag blijven.

Wat ga je doen als je niet meer moet gaan werken? Wanneer ik niet meer moet gaan werken zal ik werk genoeg hebben vermoed ik bij mijn kinderen die wel hulp zullen kunnen gebruiken bij het verbouwen of bouwen van hun huis of bij het oppassen van mijn kleinkinderen. En er blijft één van mijn hobby's, namelijk petanque spelen, wat je normaal tot een heel hoge ouderdom kunt spelen.

Omschrijf een goede trainer? Een goede trainer is iemand die vooral kan motiveren en relativeren en zeker een diplomaat moet zijn.

Voor wie heb je bewondering? Ik heb bewondering voor alle Belgische topsporters die op topniveau presteerden of presteren. Mijn bewondering in de atletiek was de laatste 10 jaar voornamelijk voor Kim Gevaert.

Wat wil je nog kwijt aan je sportieve medemens? Doe nooit iemand aan wat jezelf niet wil aangedaan worden. 't leven is mooi, LEEF!